노안 초기증상 및 예방법

노안은 나이가 들수록 물체가 덜 눈에 보이는 현상입니다. 시력 저하를 관찰하면 쉽게 판단할 수 있으나, 자세히 살펴보면 가까이 있는 물체나 멀리 있는 물체가 선명하게 보이지 않는 경우도 있습니다. 어떤 질환은 늦게 발견되어 제때 치료하지 않으면 백내장 등의 문제로 발전할 수 있습니다. 오늘은 노안의 초기 증상 5가지를 요약하고 노안의 원인과 치료법, 접근 방법에 대해 간략하게 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

노안 초기증상

1) 눈의 초점

가까운 거리와 먼 거리를 번갈아 보면 초점을 잘 맞추기가 어렵습니다. 이렇게 하면 흐릿하게 보일 것입니다.

 

 

2) 피로감

근거리에서 작업하면 눈이 더 빨리 피로해질 수 있습니다. 이로 인해 현기증이 나고 눈이 불편해질 수 있습니다.

 

 

3) 난시

하나의 물체를 볼 때 난시는 2~3개의 물체로 나타날 수 있습니다. 이는 노안의 초기 증상으로 볼 수 있으므로 반드시 점검이 필요합니다.

 

 

4) 가까이 있는 것이 잘 안 보임

근거리 시력은 흐려지고 원거리 시력은 더욱 선명해집니다.

 

 

 

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노안 원인

최근에는 30대 등 비교적 젊은 층에서도 초기 노안 증상이 발견되고 있으며, 그 원인은 스마트폰, 컴퓨터의 발달과 밀접한 관련이 있습니다. 요즘은 스마트폰이 없는 사람을 찾기가 어렵습니다. 손이나 손 근처에서 전자기기를 자주 사용하면 눈의 피로를 유발하고 노화를 가속화할 수 있습니다. 물론, 기본적으로는 노화로 인한 문제가 노안의 원인이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

노안 개선 및 예방법

노안 증상이 심해지고 어려워지는 경우에는 일상생활에서의 적절한 관리가 중요합니다. 특히 눈의 피로를 줄이기 위해서는 눈운동을 할 때나 아이백을 사용할 때, 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그 외에도 현재 블루라이트 차단 안경이 많이 출시되어 있으니 직접 사용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.