반응형 영양1 영양제를 많이 먹는 것, 좋을까? 아마 서른이 넘어서 영양제를 하나도 생겨 먹지 않는 이들을 찾기 어려울 것입니다. 현대인들의 식습관과 생활습관을 때문에 우리의 몸은 영양을 완전히 갖추고 있기 어려운 상태인데요. 또한 과학 기술이 발전하여 부족한 영향들을 영양제 알약을 통해서 간편하게 섭취할 수 있게 변하였습니다. 그렇다 보니 영양제를 먹는 인구가 정말 많아졌는데요. 영양제를 먹으면 우리 몸의 부족했던 성분들을 편하게 채우면서 더욱 건강하게 생활할 수 있게 됩니다. 영양제에 편리함과 그 효능 때문에 영양제를 여러 가지 많이 드시는 분들도 적지 않습니다. 어떤 이들은 10개가 넘는 영양제를 복용하기도 합니다. 그러나 과연 영양제를 이렇게 많이 챙겨 먹는 것이 우리 몸에 좋기만 한 것일까요. 사실 영양제를 과하게 먹는 것은 오히려 우리 몸에.. 2021. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
