개인 피티 장단점 / 필라테스 장단점 / 요가 장단점 / 헬스장 코로나
요즘은 개인 피티를 받는 분들이 갈수록 늘어나고 있는데요. 코로나로 인해 피티나 헬스, 운동과 관련된 산업이 많이 죽긴 했지만 헬스케어 사업 자체가 시간이 흐를수록 더 커질 것이라는 점은 명백합니다. 개인 피티, 필라테스, 요가 등에는 모두 저마다의 장단점이 있는데요. 어떤 걸 할지 고민하는 분들이라면 필라테스 요가 차이, 개인 피티 가격, 필라테스 가격, 요가 학원 가격, 숨고 개인 피티 등이 궁금하실 것입니다. 오늘은 개인 피티와 요가, 필라테스 차이, 장단점 등에 대해 얘기해보고자 합니다. [헬스와 피티, 그리고 요가의 차이점 & 장단점은 무엇일까?] 1) 헬스 헬스는 말그대로 헬스장에 등록하여 다니는 것입니다. 별동의 코칭이 없이 운동을 하는 것인데요. 일반적인 헬스의 경우, 개인의 역량이 운동을..
2021. 9. 9.
