반응형 위경련1 소화에 좋은 음식과 습관 맛있는 음식을 기분 좋게 먹었는데, 소화가 안 된다면 좋았던 기분이 다시 답답해질 것입니다. 소화가 안 되는 이유에는 여러가지 이유들이 있습니다. 너무 많은 음식을 한번에 먹었을 때도 소화가 안 되어 고생을 할 수 있습니다. 평소 과식을 자주하는 편이라면 위에 무척 무리가 가니 되도록이면 과식하지 않도록 유의해야합니다. 또한 위 건강이 안 좋아서 소화가 불량한 경우도 있습니다. 위액의 산성이 낮은 편이라거다, 밥을 먹을 때에 물을 자주 마신다면 이런 이유로 소화가 안 될 수 있습니다. 체했을 때도 소화가 안 되어 고생을 하시는데요. 특히 요즘 같은 여름날에는 식사 중에 에어컨으로 추운 실내에 있다가, 밥을 다 먹고 더운 바깥으로 나가면서 온도차에 의해 체하기 쉽습니다. 그렇다면 쉽게 체하거나 소화가 평소.. 2021. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
