반응형 과일즙1 과일즙의 장점과 단점 하루에 한 포씩 과일즙을 섭취하는 분들이 늘어나고 있습니다. 배즙, 사과즙, 석류즙, 포도즙 등의 과일즙이 시중에 활발하게 판매되고 있는데요. 아마 과일즙을 드시는 이유는 다양하겠지만, 대부분은 건강을 위해서 챙겨드시는 경우가 많을 것입니다. 과일즙은 과일의 종류에 따라서 그 효능이 달라지는데요. 오늘은 과일즙을 고를 때 유의할 것과 장단점 등에 대해 얘기해보고자 합니다. 과일즙을 고를 때 유의할 것들에는 어떤 것들이 있을까? 1) 원물의 양과 원산지 확인하기 원물은 과일즙을 짜낸 과일을 이야기 합니다. 과일에서 나온 즙 100%인지를 확인해서 되도록이면 100%인 즙을 구매하시는 것이 좋습니다. 원물 100%로 적혀있는 상품을 구매하시면 좋고, 저온착즙으로 된 것이 영양분을 그대로 살려 건강에 도움이 .. 2021. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
