간경화 원인 및 초기증상 함께 확인하기

몸의 필터로 알려진 간이 제대로 작동하지 않고 수치가 높아지면 간세포 손상이 발생할 수도 있습니다. 간은 아미노산, 탄수화물, 비타민, 단백질 등의 영양소를 대사하고 흡수하여 모든 장기에서 사용할 수 있도록 하는 기관입니다. 또한 불필요한 물질을 걸러내는 해독제 역할도 합니다. 이러한 부분이 악화되면 신체의 모든 부분에 에너지가 제대로 공급되지 않아 만성 피로, 풀리지 않는 피로감, 내막이 딱딱해지는 간경변증의 초기 증상이 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

간경화 원인

보통 정상보다 체중이 더 나가면 과체중으로 인한 NAFLD가 요인이 될 수 있으며 간에 부담을 줄 수 있습니다. 국수를 좋아하거나 지방이 많은 사람들에게는 서구식 식단이 문제가 될 수 있고 알코올성 지방간은 ​​술을 좋아하는 사람에게 자주 나타나는데 주 3회 이상 술을 마신다면 주의가 필요합니다. 다른 원인으로는 간염과 윌슨병이 있습니다. A형은 큰 영향이 없지만 B형이나 C형이 있다면 위험도가 높아지므로 주의를 해야 하며 윌슨병은 간이나 뇌에 구리가 축적되어 발생하며, 유전적 요인에 해당하므로 꾸준한 검사와 건강 관리가 필수입니다.

 

 

 

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간경화 증상

심각하지 않은 경우 일반 탈진 및 기타 증상과 혼동하기 쉽습니다. 여러 형태로 나타나며 그중 하나라고 해서 문제가 있는 것은 아니지만 그러나 여러 간경화 초기 증상이 동시에 나타난다면 예방을 위해서라도 조기 발견이 필요합니다.

 

1) 피로감

긴 휴식을 취하거나 숙면을 취하고 피곤하게 일어날 것이라고 생각해도 피로가 가시지 않는 현상입니다. 상태가 계속 악화되고 조금만 움직여도 피곤함을 느낀다면 간이 약해져 정상적으로 해독과 살균을 할 수 없다는 뜻입니다.

 

2) 황달

많은 분들이 알고 계시는 증상입니다. 얼굴뿐 아니라 발과 손, 심지어 눈의 흰자위까지 노랗게 변합니다. 황달은 간이 빌리루빈을 제대로 분해하지 못하기 때문에 신체의 여러 부분에서 발생할 수 있고 이는 몸의 이상을 나타내며 무시해서는 안 됩니다.

 

3) 혈변

대변에 피가 섞여서 자주 화장실을 간다면 간경변증 초기 증상에서 위장관 출혈을 의심해 보아야 합니다. 내부 출혈이 있으면 대변과 함께 흘러나오며 육안으로 볼 수 있습니다. 빠른 맥박이나 식은땀과 같은 다른 증상도 두드러집니다. 치료하지 않고 방치하면 만성 질환으로 발전하여 다른 질병과 염증으로 발전하여 문제를 처음보다 더 악화시킬 수 있습니다.

 

4) 복수

부풀어 오른 배에 정맥류가 보이거나 호흡 곤란이 있거나 다리 경련이 자주 발생하면 복강에 체액이 있을 수 있습니다. 간이 악화되기 시작하면 합병증으로 인해 신체의 물과 혈액이 장액성 순환계로 모일 수 있으며 염분이 더 많이 유입될수록 더 많은 복수가 폐를 압박하여 호흡 곤란과 불편함을 유발합니다.

 

 

 

 

 

 

간에 좋은 음식

간의 손상을 예방하고 손실된 기능을 보충하려면 균형 잡힌 영양 섭취를 하세요. 붉은 비트는 칼로리가 낮고 간세포를 활성화하는 데 도움이 되는 영양소가 가득합니다. 간 수치를 감소시키는 높은 수준의 베타인과 베타카로틴을 함유하고 있는 비트의 이 두 가지 성분은 몸에서 독소를 제거하고 약해진 세포가 재활성화되도록 돕기 위해 적극적으로 사용됩니다. 적색광 생성 물질에 포함된 항산화제는 활성산소를 제거하여 원치 않는 공격을 예방하는 효과도 있습니다.

간경화 초기 증상이 있는 사람의 경우 면역력도 약해집니다. 이는 신체의 전반적인 기능이 퇴화되었기 때문인데, 이때 풍부한 엽산과 철분이 면역세포의 생성을 위한 성분으로 사용되어 면역세포의 힘이 약해지는 것을 막아줍니다. 식이섬유도 콜레스테롤을 배출하는 효과가 있어 지방간의 위험인자를 줄이는데도 도움이 되고 각종 미네랄, 비타민, 칼륨 등을 함유하여 부족한 신체 부위를 보충하고 쓰러진 상태에서 회복을 돕습니다. 포만감이 있는 것으로 알려져 있지만 100g당 45칼로리로 과체중으로 인한 이상을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

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