몸이 따뜻해지는 차 종류

이제 곧 실외 더위와 실내의 차가운 에어컨 공기로 고생하시는 분들이 늘어나실 텐데요, 따뜻한 차를 마시며 감기에 걸리지 않고, 면역력을 높이고, 피로와 추위에 대한 공포가 사라지기를 바랍니다. 몸이 따뜻해지면 면역력이 높아지며, 여성의 경우 오한이나 생리통 등의 여성 질환에 도움을 줄 수 있는 몸이 따뜻해지는 차 종류를 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

몸이 따뜻해지는 차 종류

1) 생강차

생강에는 진저롤과 진저롤 성분이 함유되어 있어 몸속의 냉기를 풀어주고 몸을 따뜻하게 하며 여성의 생리통과 추위에 대한 공포를 해소할 수 있을 뿐만 아니라 체감기로 인한 소화불량, 구토, 설사 등의 소화기계 질환에도 효과가 있습니다. 생강은 신진대사를 촉진시켜 피로해소와 해독에 좋습니다.

 

 

 

 

 

2) 계피차

계피는 혈액순환을 촉진하고 어혈을 제거하며 열을 발생시켜 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있는데 손발이 자주 찬 사람에게 좋고, 위가 찬 사람에게도 좋으며 계피는 당뇨병에도 좋고 활성산소종을 제거해 노화를 방지해줍니다.

 

 

 

 

 

3) 모과차

모과는 위장과 위장에 좋고 소화기에 좋으며 특히 기관지염, 근육통, 신경통에 효능이 있어 천식과 감기에 많이 쓰입니다. 피로해소와 몸을 따뜻하게 하는 효능이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

4) 도라지 차

도라지는 가래, 기침, 천식, 인후통 등의 기관지 질환에 효능이 있는 것으로 알려져 있는데 도라지는 음식으로 먹을 수 있으며 양조하고 차로 마실 수 있습니다. 도라지는 소염, 진통, 해열 작용이 있어 약용으로 많이 사용됩니다.

 

 

 

 

 

5) 오미자차

오미자를 오미자라고 부르는 이유는 쓴맛, 단맛, 짠맛, ​​매운맛의 다섯 가지 맛이 있기 때문입니다. 오미자는 위, 비장, 폐, 심장, 신장, 간의 여러 부위에 유익한 것으로 알려져 있으며, 또한 정력과 피로해소에 좋고 스트레스와 냉증을 완화시키는 온열차이기도 합니다.

 

 

 

 

 

6) 유자차

유자는 혈액순환을 촉진하고 어혈을 제거하는 효능이 있습니다. 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등 각종 혈관에 좋은 치료효과가 있고, 모세혈관을 튼튼하게 하며, 피부미용, 피로해소, 감기예방에 좋은 비타민C가 함유되어 있습니다.