신우신염에 좋은 음식

신장, 다른 말로는 콩팥으로 부르기도 하는 우리 몸에 있는 장기입니다. 사실 신장은 우리 몸에서 중요한 역할을 하기도 합니다. 신장은 우리 몸의 향상성을 유지하는 데에 도움을 줍니다. 노폐물 배출에도 도움을 주는데요. 이런 신장에 문제가 생길 경우 복통을 유발할 수 있습니다.

오늘은 신장에 문제가 생긴 신우신염에 대해 얘기해보고자 합니다.


신우신염은 신장에 세균 및 바이러스의 감염으로 인해 발생한 요로감염증입니다. 이는 세균감염이기 때문에 문제를 일으킬 수 있어서 빠른 치료가 필요합니다.


신우신염은 신장에 염증성 반응이 일어나는 것입니다. 신장에 문제가 생길 경우, 우리 몸 전반적인 저항력이 감소하고 면역력 저하로 인해 다른 문제들이 생길 수 있습니다.


신우신염이 생기는 이유는 대장균의 감염이 대부분을 차지하고 있다고 합니다. 이외에도 변형균이나 녹농균과 같은 균들로 인해서 발생할 가능성도 있다고 합니다. 요도 감염 문제가 신장문제랑 같이 발생하는 이유는 배뇨활동이 원활하지 못할 경우, 소변이 아래에서 위로 역류하여 문제가 생기게 되기 때문입니다. 이 상황에서 세균이 신장으로 같이 침투하기 때문에 함께 문제가 생긴다고 할 수 있습니다.

신우신염은 염증성 질환이기 때문에 염증성 질환 치료를 받습니다. 기본적으로 항생제 치료가 진행됩니다. 1차적으로, 균에 대한 검사를 마치고 이에 대해 알맞게 항생제를 처방하는데요. 경과에 따라 상태가 호전되는지 혹은 그대로라서 약물을 변경하는지 하는 방법으로 치료가 진행됩니다.

그렇다면 신장에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요?


1) 배
배에는 수분이 아주 많습니다. 또한 소화와 흡수를 도와주기 때문에 이뇨작용에 도움을 주는데요. 그렇다보니 신장 결석과 신장 문제를 예방하는 효과가 있습니다.


2) 블루베리
블루베리는 우리 몸에 있는 간기능과 신장 기능을 향상시키는 효과가 있습니다.


3) 국화차
국화차에는 비타민이 아주 풍부합니다. 또한 이뇨작용을 원활하게 만들어주어 신장에 도움이 됩니다.


4) 검은콩
검은콩은 우리의 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다. 다른 이점도 많은 음식이지만, 신장 기능을 향상시키는 데에도 도움을 줍니다. 이 덕분에 우리 몸에 있는 부종 제거에도 탁월합니다.

5) 오이
오이에도 수분이 무척 많습니다. 이 덕분에 이뇨작용에 좋습니다.

6) 수박
수박도 수분이 많은 과일로 유명합니다. 이뇨작용을 원활하게 만들어주어 우리의 신장 기능에 도움을 줍니다.

7) 조개류
조개류에는 타우린이 다량 포함되어 잇습니다. 이 덕분에 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과가 있는데요. 뿐만 아니라 신장과 간에 무척 효과가 있습니다.

8) 팥
재밌게도 팥은 우리의 콩팥에 도움이 됩니다. 팥은 혈액순환, 그리고 이뇨작용을 원활하게 도와줍니다. 또한 붓기 제거에도 효과가 있는데요. 신장 기능에 도움을 주는 음식입니다.