결명자차 효능과 부작용 알아보기

오늘 포스팅에서는 우리 눈 건강에 좋다고 익히 알려져 있는 결명자의 다른 여러 가지 효능에 대해 함께 알아보고자 합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

결명자란?

결명자는 짧고 원통형이며 끝이 뾰족하고 매끈하며 황갈색의 넓은 세로줄과 띠가 양쪽에 있고 단단한 질을 가지고 있습니다. 결명자는 눈을 밝혀주는 씨앗을 말하며 독특한 향과 맛이 있으며 약효는 달고 쓰며 짠맛이 있으며 차가운 성질을 함께 가지고 있습니다.

 

 

 

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결명자차 효능

1) 눈 건강

결명자는 밝은 눈의 씨앗이라는 뜻으로 눈 건강에 도움이 되며 눈의 충혈, 부기, 통증, 눈물 등의 증상을 치료할 수 있으며 야맹증에 좋습니다. 결명자차에는 비타민A와 베타카로틴이 함유되어 있어 눈의 피로와 시력개선에 효과가 있으며, 안구건조증과 녹내장에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

2) 간 기능 개선

간을 해독하고 해열을 내리며 간기능을 보호하는 효능이 있어 간염 치료에도 쓰이며, 간경변증으로 인한 복수를 도울 수 있고 간기능 개선에 효과가 있다고 합니다.

 

 

3) 혈관질환 및 고혈압 예방

결명자차에는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈액 순환을 개선할 수 있는 파키플라빈, 에모딘, 파키플라빈이 함유되어 있습니다. 혈압을 안정시키는데 도움을 주어 심근경색, 고혈압, 동맥경화증에 도움이 됩니다.

 

 

4) 변비 개선

안트라퀴논은 일반적으로 변비 치료에 사용됩니다. 안트라퀴논은 대장균의 성장을 억제하고 유익한 유산균의 성장을 촉진합니다.

 

 

5) 여드름 완화

결명차가 여드름에 효과적인 이유는 장을 정화하고 위장 기능 개선에 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 비타민 A와 안트라퀴논 성분이 피부 탄력 개선에 도움을 주어 여드름 개선에 도움을 줍니다.

 

 

6) 두통 완화

각종 압박으로 인한 두통, 결핍과 냉증으로 인해 효과적으로 열을 내리고 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스로 인한 두통 및 어지럼증에 효과가 있으며 불면증에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

결명자차 부작용

결명자차는 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 평소 설사를 자주 하는 체질이라면 피해 주시는 것이 좋고 저혈압을 가지고 계신 분들의 경우에도 어지러운 증상등이 발생할 수 있으므로 자신의 건강상태를 파악한 후 드셔야 합니다. 더불어 결명자는 생으로 드시는 방법은 좋지 않으며 건조해 잘 볶은 결명자를 물에 우려내어 드셔야 한다는 점을 참고하시기 바랍니다.