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수강신청 / 티켓팅 잘하는 방법 지금은 대학생들의 수강신청 기간입니다. 수강신청을 이미 한 곳도 있을 것이고 곧 할 곳들도 많을 텐데요. 듣기 싫은 강의, 재미없기로 유명한 강의를 신청하면 한 학기 내내 괴로울 겁니다. 더불어 학점도 좋게 받기는 어렵겠지요. 강의수는 한정되어있고 인기 강의는 늘 원하는 사람이 많기 때문에, 남들보다 빠르게 수업을 줍는 것이 필요합니다. 오늘은 수강신청을 성공적으로 하기 위해 명심해야할 것들을 적어보고자 합니다. 콘서트 티켓팅도 이와 비슷하기 때문에, 티켓팅을 처음 준비하시는 분들이라면 참고하실 수 있을 겁니다. 수강신청과 티켓팅, 어떻게 해야 올클할 수 있을까? 1. 사전 준비물 : 로그인, 초단위 시계, 빠른 인터넷너무나도 당연한 준비물들입니다. 로그인은 적어도 30분 전에 해두는 것이 좋은데요. 갑.. 2021. 2. 15.
집을 고를 때 확인할 것들 이사를 가기도, 새로운 집을 구하기도 어려운 시기인데요. 매물이 워낙 없다보니, 조금이라도 마음에 차는 집이 있으면 금방 계약을 해버리고는 하는 요즘입니다. 나오는 집이 몇개 없기도 하지만 금방금방 나가기 때문에 중개업자 분들도 바로 계약하기를 종용하고는 합니다. 그렇지만 이사를 한 번 하면 최소한 1년 이상은 살기 때문에 아무 집이나 계약하는 것은 좋지 않습니다. 잘못된 집을 고르면 일상생활에 지장을 줄 뿐더러 심할 경우 이웃과의 다툼, 집 컨디션으로 인한 정신적 신체적 문제들을 경험하게 될 수도 있습니다. 오늘은 집 고를 때 확인 할 것들에 대해 알아보고자 합니다. 집 고를 때 어떤 것들을 보아야 할까? 1. 방음방음이 되지 않는 집 만큼 스트레스가 되는 경우는 없는데요. 방음이 잘 되는지 여부는 한.. 2021. 2. 14.
불면증에 좋은 음식들 봄이 다가오면서 점점 낮은 길어지고 밤이 짧아지고 있습니다. 며칠 전만해도 7시만 되면 어둑어둑, 잠자리에 들어야 할 것만 같았는데요. 이제는 8시가 되어도 어느정도 빛이 남아있는 것 같습니다. 낮이 길어지면서 활동 시간도 길어지고, 그렇다보니 각성되어 있는 시간도 늘어나 밤 11시 12시가 넘어도 쉽게 잠이 오지 않을 수 있는데요. 오늘은 수면 장애나 불면증을 겪는 분들을 위해 불면증에 좋은 음식들에 대해 적어볼까 합니다. 수면제가 아니라 음식을 통해 불면증을 개선하려고 하는 경우, 꾸준히 복용해주어야 하는 것을 참고해주시면 좋을 것 같습니다. 불면증에 좋은 음식, 뭐가 있을까? 1. 대추차가 수면에 좋다. 불면증에 좋은 음식으로 손 꼽히는 것 중 하나가 바로 대추입니다. 바로 대추 씨에 있는 성분 덕.. 2021. 2. 13.
명절음식 보관법 (떡국, 전, 잡채, 과일 등) 민족대명절, 설날이 끝나가고 있습니다. 모두들 맛있는 음식 잘 드셨을까요? 명절에는 푸짐한 음식을 해두고 가족 구성원 모두가 모여 먹는 자리를 갖는 게 주된 즐거움인데요. 이번 설날은 아마 모이지 못한 가족들이 많으실 것 같습니다. 가족들은 덜 왔는데 준비한 음식은 많고, 선물받은 과일들이며, 고기며... 제사를 위해 필수적으로 해야하는 음식도 많았을 것입니다. 이런 명절 음식들, 어떻게 보관하는 것이 좋을까요? 오늘은 각종 명절음식 보관법에 대해 알아보려합니다. 1. 떡국 보관 방법 떡국은 떡과 국물을 따로 만드는 것이 좋습니다. 국물과 떡을 따로 밀봉하여 냉동하면 오래 보관할 수 있습니다. 더불어 나중에 해동하여 먹었을 때도 떡이 국물에 퍼져 진득해지지 않고 탱글함을 유지하기 때문입니다. 만일 이미 .. 2021. 2. 12.
명절 선물, 어떤 게 좋을까 1년 중 가장 큰 명절, 구정이 돌아왔습니다. 이 시기에는 늘 명절 선물로 어떤 것이 좋을지 고민에 빠지게 되는데요. 고마운 사람에게 마음을 표현할 선물을 고르기란 해가 몇번이 반복되어도 참 쉽지 않은 것 같습니다. *명절을 맞아 일명 '김영란법'이라 불리는 부정청탁금지법이 일시적으로 완화되었습니다. 국산 농축산물 선물이 20만원 한도 상향 조정 되어으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 이는 명절 특수로, 김영란법 자체가 완화된 것은 아닙니다. 명절 선물, 어떻게 하는 것이 좋을까 1. 식품으로 고려하는 편이 좋이다. 상대에게 특별한 맞춤형 선물을 해줄 수 있는 사이가 아니라면 식품으로 고려하는 것이 일반적입니다. 선물을 받은 이가 가족들과 함께 즐겁게 먹고 끝낼 수 있는 상품이 좋습니다. 소고기 선물, .. 2021. 2. 11.
수족냉증에 좋은 음식 겨울이 되면 수족냉증이 심해지시는 분들이 많아집니다. 수족냉증은 손발이 지나치게 찬 증상인데요. 단순히 손과 발이 찬 것도 문제이지만 이런 증상이 심해지면 무기력함, 면역력 저하, 자궁 질환, 불임 등의 문제로 이어질 수 있습니다. 수족냉증 워낙 다양해서 특정하기가 어렵습니다. 빈혈, 자율신경 이상, 저혈압 등이 원인일 수 있고, 대부분은 어떠한 원인으로 혈관에 문제가 생기면서 손과 발이 차가워지는 경우가 많습니다. 손과 발에 온기를 더하여 따뜻하게 만드는 것도 좋은 방법이기는 하나, 근본적인 해결이 되지 않고 임시방편에 불가합니다. 수족냉증의 경우 완치 방법이 뚜렷한 질병은 아닙니다. 그러나 점차적인 체질 개선을 통해 문제를 해결해 나갈 수 있는 여지가 있습니다. 오늘은 수족냉증에 좋은 음식을 공유해보.. 2021. 2. 10.
눈에 좋은 음식과 눈에 해로운 음식 눈 건강은 한 번 안 좋아지면 쉽게 회복할 수 없는 것인데요. 눈 건강은 시력 뿐만 아니라 녹내장, 백내장 같은 질병 예방을 위해서라도 중요합니다. 수술을 통해 시력이 좋아진다 하더라도 생활습관과 식습관이 나쁘다면 다시 시력이 안 좋아지기 마련입니다. 오늘은 눈에 좋은 음식과 눈에 해로운 음식들을 알아볼까 합니다. 눈에 좋은 음식에는 어떤 것이 있을까? - 비타민A 영양제 비타민 A가 눈에 좋은 영양제라는 것은 대부분의 이들이 알고 있을 겁니다. 그래서 비타민A가 많이 함유된 음식 섭취를 권장하는데요. 식습관상 그런 종류의 음식을 잘 섭취하기 어려우시다면 영양제로 챙겨먹는 것도 방법 중 하나일 겁니다. 비타민A는 지용성 비타민이기 때문에 과복용하면 체내에서 빠져나가지 않고 잔여하므로, 꼭 적정량을 확인하.. 2021. 2. 9.
쌀뜨물 활용법 밥을 할 때 매번 나오는 쌀뜨물, 이 물을 아주 다양한 곳에 활용할 수 있다는 것 아시나요? 쌀뜨물에는 쌀의 수용성 영양분이 들어있어 사용할 수 있는 곳이 많습니다. 오늘은 쌀뜨물의 활용법에 대해 얘기해보려고 합니다. 활용법에 앞서, 바르게 쌀뜨물을 만들고 보관하는 방법에 대해 짚고 가겠습니다. 1) 쌀뜨물은 쌀을 1,2회 씻어 낸 후의 쌀뜨물로 사용해주세요. 요즘은 도정 과정이 좋아져서 충분히 깨끗한 상태로 나오지만 잔여물이 있을 수 있기 때문에 첫번째로 나오는 쌀뜨물은 사용하지 않는 게 좋습니다. 2) 쌀뜨물은 금방 상하기 때문에 냉장 보관해주시는 게 좋습니다. 되도록이면 하루이틀 내에 모두 사용해야 합니다. 쌀뜨물 어디에 쓰면 좋을까? 1) 쌀뜨물 세안 쌀뜨물 속에는 쌀에서 나온 각종 미네랄과 비타.. 2021. 2. 8.
감기 기운이 있을 때 마스크 쓰는 것이 사용화되면서 독감이나 감기, 다른 질병들의 감염도 많이 줄었다고 합니다. 마스크와 손씻는 습관이 병균으로부터 우리를 보호해주고 있는 것이지요. 그럼에도 불구하고 겨울인지라 감기에 걸리시는 분들도 있을 것 같습니다. 특히 이번 겨울은 갑자기 추워졌다가 따뜻해졌다가 다시 추워졌다를 반복해서, 이런 온도차로 인한 감기에 걸리기 쉬웠던 것 같습니다. 요즘 시국에 감기에 걸리면 오해를 받기 쉽상인데요. 아마 걸리신 분도 혹시, 본인도 모르는 사이 코로나에 걸린 건 아닐지 걱정이 많으실 것 같습니다. 그런 분들을 위해 감기 기운이 있을 때 이겨내는 방법에 대해 이야기해보려합니다. 이미 걸려버린 감기를 낫게하는 것보다는 감기 기운이 있을 때 감기로 발전하는 것을 막는 게 훨씬 쉽습니다. 감기 기운이.. 2021. 2. 7.
고양이 놀이시간 얼마나 해야할까 고양이 유트브를 보면, 고양이 놀이시간이 무척 중요하다는 것을 강조합니다. 사람을 물거나 울거나 무기력한 고양이들 대부분이 부족한 놀이시간 때문인 경우가 많은데요. 그렇다면 대체 어느정도의 시간을 잡아서 놀아줘야 할까요? 오늘은 고양이의 놀이시간이 얼마나 되어야하는지에 대해 얘기해볼까 합니다. 우리 고양이, 하루에 얼마나 놀아줘야하지? 결론부터 말하면 고양이의 놀이시간은 "고양이가 원하는만큼"이라고 할 수 있습니다. 고양이마다 필요한 놀이시간이 천차만별이기 때문입니다. 우리에게 중요한 건 시간이 부족해서는 안 된다는 사실 한 가지입니다. 우리 고양이에게 놀이시간이 필요한지 안 필요한지 확인하는 방법은 아주 간단합니다. 고양이의 눈앞에서 장난감을 흔들어보세요. 관심이 있다면 놀이시간이 필요한 것이고, 그렇.. 2021. 2. 6.
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